Siemię lniane, kasza jaglana, kasza manna – Dlaczego warto urozmaicić dietę?

Zdrowe odmiany produktów w bio sklepach często są bogatsze w składniki odżywcze. Badania sugerują, że produkty organiczne mogą zawierać większą ilość witamin, minerałów, przeciwutleniaczy i innych substancji odżywczych w porównaniu do konwencjonalnych produktów. Spożywanie takich produktów może przyczynić się do lepszego odżywienia organizmu i wspierać nasze zdrowie. Dodatkowo, wybierając zdrowe odmiany w bio sklepach, przyczyniamy